O mnie
Maciej Pędzik — trener personalny z Roztocza
Co mam wspólnego z górami?
Trening nie zaczął się dla mnie na siłowni. Zaczął się w górach, na szlakach, w lesie — tam, gdzie jedynym sprzętem jest własne ciało i teren. Roztocze dało mi to, czego nie da żadna hala — kontakt z naturą, prawdziwą sprawność i pokorę wobec własnych ograniczeń.
Przez lata trenowałem sam i z innymi. Uczyłem się — od trenerów, z książek, z doświadczenia, z błędów. Dziś pracuję z ludźmi, którzy chcą być sprawni na co dzień, nie tylko na Instagramie. Bez ściemy, bez cudownych diet i bez obietnic bez pokrycia.
Wierzę, że trening powinien być prosty, bezpieczny i dopasowany. Nie musisz być sportowcem — wystarczy, że chcesz coś zmienić.
Moje wartości
Kompetencje
- Certyfikowany trener personalny
- Trening funkcjonalny i kettlebell
- Przygotowanie motoryczne
- Pierwsza pomoc przedmedyczna
- Ciągły rozwój — szkolenia, warsztaty, konferencje